Reply To: Μυθοσπάστες

#269815
MyrmidonasMyrmidonas
  • Οργανωμένος Νεολαίος
  • Posts: 1220
Offline
Replies: 1220
Been thanked: 8 times
Brother Bruce wrote:
χωρις πλακα τωρα, απαντηστε μου σε αλλο μυθο, που μου χει φαει τα νιατα.
αληθευει οτι ο χοντρός “πρεπει να χασει πρωτα πολλα κιλα και μετα ν αρχισει γυμναστικη” η το αντιθετο: “ξεκινα γυμναστικη και παραλληλα θα χανεις κιολας”??
Οπως ειπαν και τα παιδια θα πρεπει να κανεις και διατροφη,απλως να ξες με την γυμναστικη ανοιγει η ορεξη(ειχα βαλει 8 κιλα σε 1,5 μηνα με 1,5 ωρα γυμναστηριο και 1,5-2 ωρες προπονηση ποδοσφαιρο την ημερα)
Follow on Feedly

Close
Close