Reply To: Περί γυμναστικής.

#412177
Lucky Shamrock
  • Member
Offline
Replies: 694
Been thanked: 0 times

Κάνεις μεγάλο λάθος. Ψάξε λίγο σε βιβλία ή στο ίντερνετ τι συμβαίνει με την υπερβολική δόση θρεπτικών συστατικών. Η περίσσεια των υδατοδιαλυτών βιταμινών αποβάλλεται από το σώμα καθημερινά, αλλά η βιταμίνη Α είναι λιποδιαλυτή και αποβάλλεται σε βάθος χρόνου. Η περίσσεια βιταμινών στο σώμα έχει τις ίδιες επιπτώσεις με την έλλειψή τους από το σώμα. Ναι, προφανώς και χρειάζεσαι αρκετό νερό για να μην αφυδατωθείς στο καλοκαίρι. Άκου το σώμα σου, αλλά άκου και τα νεφρά σου. Η συχνοουρία τα κουράζει σε βαθμό που μπορεί να τα τραυματίσει.

Close
Close