fitness
-
Περί γυμναστικής.
Καλησπερούδια. Ανοίγω το νήμα με σκοπό να πάρω πληροφορίες για θέματα γύρω από την ορθή εκγύμναση του σώματος. Οι λόγοι είναι οι εξής. 1. Για ιατρικούς λόγους, είχε πέσει ρητή απαγόρευση για οποιαδήποτέ μορφή εκγύμνασης, μέχρι πρίν 1 μήνα περίπου. (για μια πενταετία ήμουν πρακτικά αγύμναστος)...
