Συμπληρώματα Διατροφής/Γυμναστήριο : Κρεατίνη

[Epitaph]

Βλέπω κάτι ζώα στο facebook που είναι τούμπανα (ο ένας ήταν σχολείο μου και έκανε ενόργανη, και στην τελευταία τάξη είχε γίνει κανονικός ράμπο), όπου ενώ φαίνεται πως "κάτι παίρνουν", ειρωνεύονται (?) μεταξύ τους λέγοντας
"εμείς ρε δεν παίρνουμε κρεατίνες, συμπληρώματα διατροφής παίρνουμε".

Γίνεται να σαι τόσο τούμπανο και εννοώ έτσι :
<img src="http://www.isteroids.com/blog/wp-content/uploads/2009/05/adults-taking-steroids-for-physical-self-improvement.jpg" alt="adults-taking-steroids-for-physical-self-improvement.jpg" class="bbcode_img" />

χωρίς να παίρνεις φάρμακα?

Εν τέλει : ένα λαικό θρεντ για μας τους αγύμναστους καλοπερασάκηδες (ή και κακοπερασάκηδες δεν λέω), όπου λέμε τη ΔΙΚΗ ΜΑΣ αλήθεια.
Κρεατίνι λοιπόν

Εδιτ : Ξέχασα ένα "σ" στον titλο.
Κρεατσίνι κανένας δε θα μύνη

 

[Tony Corvus]

Αν 8ες να μα8εις πως μπορεις να γινεις και εσυ τουμπανο/ντουκι/σουγκλακος
<b><span style="font-size:5"><span style="color:#000000">Δες Jersey shore</span></span></b>

 

[kuivamaa]

Δεν ξέρω από κρεατίνη αλλά ο τύπος στην φώτο πιθανόν κάνει ελαφρά χρήση στεροειδών, φαίνεται από τον ραχιαίο και τον τραπέζιο.

 

[Tony Corvus]

Kuivamaa wrote:
Δεν ξέρω από κρεατίνη αλλά ο τύπος στην φώτο πιθανόν κάνει ελαφρά χρήση στεροειδών, φαίνεται από τον ραχιαίο και τον τραπέζιο.</blockquote> http://www.youtube.com/watch?v=QcRFZW7JYmw

 

[ebon page]

Θεωρώ το εν λόγω τοπικ άκρως προσβλητικό, όταν υπάρχει λίγο πιο κάτω το τόπικ με τίτλο Κερατσίνι , το οποίο αναφέρεται στην δολοφονία ενός συνανθρώπου μας.

Η επιλογή του τίτλου του παρόντος τόπικ από τον Επιταφ, κάθε άλλο παρά τυχαία είναι:

<blockquote>Εδιτ : Ξέχασα ένα "σ" στον titλο.
Κρεατσίνι κανένας δε θα μύνη</blockquote>

Μου κάνει εντύπωση δε, πως και συντάκτης του ragequit, απαντάει και καλαμπουριζει. Πιθανόν να μην αντελήφθην βέβαια το λογοπαίγνιο.

Απαράδεκτο.

 

[Epitaph]

Ebon ο θείος μου πέθανε από κατεστραμμένο συκώτι λόγω υψηλής κατανάλωσης αλκοολούχων ποτών, σε παρακαλώ να αλλάξεις το avatar και την υπογραφή σου.
Τότε ίσως σκεφτώ να ζητήσω συγγνώμη.

btw για να αποφύγω περισσότερες μπουφοειδείς απαντήσεις :

Για τον Παύλο Φύσσα λυπάμαι που πέθανε. Το αστείο του τίτλου δεν είχε να κάνει με οποιοδήποτε εξευτελισμό του Φύσσα, αλλά ήταν απλό αστείο με τον τίτλο του "από κάτω" θρεντ. "Βλέπω τον τίτλο στο θρεντ κάνω κλικ νομίζοντας πως θα πάω στο θρεντ για το Κερατσίνι και είμαι σε wtf φάση". Τίποτα περισσότερο τίποτα λιγότερο.
Το ότι κάποιοι νομίζουν ότι το έγραψα για να κοροιδέψω τον νεκρό, που πέθανε ίσως για τον πιο χαζό λόγο, ίσως να μην μπορώ να το αλλάξω.
Ο καθένας είναι ελεύθερος να πιστεύει ό,τι θέλει.
Εγώ τον λόγο τον εξήγησα. Επίσης είχα την απορία αυτή καιρό και ήθελα να ρωτήσω. Ο καθένας μπορεί να προσβληθεί με το παραμικρό , όπως και γω εδώ και καιρό θα σου λεγα να αλλάξεις την photo σου που εγώ λαμβάνω ως προσβλητική (για τους λόγους μου). Αλλά δεν βγάζω από τη μύγα ξύγκι.
Περαστικά λοιπόν.

Όσο για το "κρεατσίνι κανένας δεν θα μύνη", που quotares και τώρα κατάλαβα τι μπορεί να εννοούσες εσύ, αναφερόταν στον στίχο από Ξύλινα Σπαθιά και είχε μόνο σκοπό το αστείο. Αλλά προφανώς και αυτό σε έκανε να θιχτείς.

Αρκετά με τα μαλλιοτραβήγματα.
Απλά λυπάμαι που χρειάζεται να εξηγώ και την παραμικρή λεπτομέρεια για τους εύκολα θιγόμενους ανθρώπους.

 

[ebon page]

Δεν αποζητώ την συγγνώμη σου, να 'σαι σίγουρος γι' αυτό.

Τα άλλα για το αβαταρ δεν τα σχολιάζω καν.

 

[infamousjohn]

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

..........οχι δεν σπαμμαρω...... :lol: :lol: :lol: :lol:

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΡΕ ΠΑΙΔΙΑ ΤΟ 'ΚΡΕΑΤΙΝΙ'΄?
ΜΗΠΩΣ ΚΑΝΕΝΑ ΚΟΜΜΑΤΑΚΙ ΚΡΕΑΣ ΣΤΗΝ ΓΛΩΣΣΑ ΤΩΝ ΧΑΖΟΓΚΟΜΕΝΩΝ? :lol: :lol: :lol:

 

[Sephir]

Αν στο thread πρόκειται όντως να μιλήσουμε για τη κρεατίνη, τότε θα παραμείνει ανοικτό. Αν πρόκειται για μια απλή προσπάθεια trolling και παρεκτραπεί η όλη υπόθεση, τότε κλειδώνει άμεσα.

End of story.

 

[infamousjohn]

α για κρεατινη μιλαμε? νομιζα μιλαμε για κρεατινι.... :lol:

 

[Epitaph]

Για τον τραπέζιο οκ, είναι ορατός. Οι ραχιαίοι όμως δεν είναι ορατοί μόνο από πίσω ή είναι ιδέα μου?

 

[Borracho]

Ι see what you did there και επειδή είναι όντως κακόγουστο, ειδικά στη χρονική συγκυρία που βρισκόματε, άλλαξα τον τίτλο.

Κρεατίνες/συμπληρώματα/μαγικά χάπια και ηλεκτρογαργαλίστρες, το μόνο που θα σας δώσουν είναι μια ψευδαίσθηση όγκου και γράμμωσης σε βάρος του συκωτιού και του οργανισμού σας. Κορμί χωρίς σωστή διατροφή, καθημερινή άσκηση και τη σωστή νοοτροπία δε χτίζεις.

Τρομερό είναι το βιβλίο του Charlie Bronson "Solitary Fitness", όπου περιγράφει τη ρουτίνα που τον έχει κρατήσει ακμαίο για 35 περίπου χρόνια πίσω από τα σίδερα. Χωρίς συμπληρώματα, φάρμακα ή οποιαδήποτε άλλη μαλακία. Θέληση και επιμονή χρειάζεται και το σημαντικότερο, να μην τα παρατήσεις όλα όταν δεις το πρώτο αποτέλεσμα και πεις "ΟΚ τούμπανο είμαι, πάω για πιττόγυρα".

 

[nina]

Σαν γυναικα το κορμι της φωτογραφιας με τρομαζει. Ισως να ειμαι και εξαιρεση βεβαια. Οι αντρες ομως.. για ποιο λογο θελετε ενα τετοιο ( και ακομη πιο τουμπανο) σωμα;

Ειπαμε γυμνασμενος.. αλλα οχι και ετσι. Και στο γυμναστηριο που πηγαινα (ενα φεγγαρι) συχναζαν αρκετοι που καναν βαρη, και ειχαν ενα περιεργο σουλουπι με χερια μυωδη και αδυνατα ποδαρακια. Μου εκανε και εντυπωση που δεν καναν καθολου ζεσταμα, αλλα σηκωναν με την μια βαρη.

 

[infamousjohn]

δεν θελω σαχλαμαρες....

το ζεσταμα ειναι για πρωταριδες και φλωρους

<img src="http://www.greatwhatsit.com/wp-content/uploads/2008/07/wager.jpg" alt="wager.jpg" class="bbcode_img" />

 

[Borracho]

Μαζική πλύση εγκεφάλου από το Δυτικό μάρκετινγκ και τεράστιες συσσωρευμένες ανασφάλειες παιδιών που μεγαλώνουν μπροστά στην τηλεόραση και μπαίνουν σε νοοτροπία Καλιφορνέζας bimbo.

Eίναι ωραίο και σε άντρες και σε γυναίκες να έχουν ένα υγιές και γυμνασμένο κορμί, αλλά αυτό απέχει παρασάγγας από το "Έχω κάνει τη ζωή μου θερμιδική εξίσωση και μπουκώνω σκόνη οχτώ φορές τη μέρα.".

Όλσο, μια φανταστική κατάμαυρη κωμωδία επί του θέματος και επίσης αληθινή ιστορία, είναι το φετινό Pain & Gain, που από εξώφυλλο φαίνεται άθλιο, αλλά είναι πραγματικά μια από τις εκπλήξεις της χρονιάς <img src="/smile.gif" width="" height="" alt="" title="" class="bbcode_smiley" />

 

[Epitaph]

Χαχαχαχα, είπες ότι "είναι ακμαίος για 35 χρόνια πίσω απ τα σίδερα" και λεω το "πίσω απ τα σίδερα" θα ναι έκφραση που λένε στους κύκλους γυμναστικής αναφερόμενοι στις μπάρες όπου βάζουν τα βάρη.

Γκουγκλάρω Charlie Bronson και βλέπω έναν βαρυποινίτη :rofl: :rofl:

Ντάξει τον εν λόγω τύπο σίγουρα δεν τον λες τούμπανο.

nina ένα τέτοιο σώμα σε τρομάζει ή είναι πιο νορμάλ?
Αυτός -επειδή εμένα το μάτι μου είν απροπόνητο- παίρνει κρεατίνες?

<img src="http://s18.postimg.org/tbxvbk8uh/551268_10200925319597937_1748136344_n.jpg" alt="551268_10200925319597937_1748136344_n.jpg" class="bbcode_img" />

και κάτι άλλο. Εμένα στην πρώτη φωτογραφία μου φαινόταν πως αν έπαιρνε κρεατίνες αυτό φαινόταν από τα βυζιά που πεταγόντουσαν πιο μπροστά. Καμία σχέση δεν έχει?

 

[Tony Corvus]

 

[nina]

Σιγουρα ειναι πιο νορμαλ σωμα, αλλα διακρινω ξυρισμα 1 ημερας, και οχι τιποτα αλλο.. αλλα θα γρατσουναει <img src="/tongue.gif" width="" height="" alt="" title="" class="bbcode_smiley" />

Επισης.. μ΄εναν τετοιο αντρα θα τσακωνεσαι για τον καθρεφτη.. να μην μιλησω για το μυαλο (και το υφακι) που θα κουβαλαει

Τετοιοι αντρες ειναι ερωτευμενοι με την εικονα τους πιστευω

 

[Tony Corvus]

o τυπας στο αβαταρ του επιταφ ειναι τουμπανο

 

[nortrom]

Epitaph you almost got me με τον τίτλο. Almost!

Σχετικά με το OP, είναι προφανές ότι ο επιταφ έχει κάνει μια κοιλάρα απο εδώ μέχι το γραφείο του gabe απο τις πολλές μπύρες και τα σουβλάκια και του φταίνε όλοι! Αντε τράβα lift λέω εγώ και άσε τις δικαιολογίες!

Σοβαρά τώρα, είχα και εγώ έναν γνωστό στο γυμνάσιο που ήταν τούμπανο. Δεν είχε φτάσει στο επίπεδο του ραμπο στο OP, αλλά είχε κάνει την αρχή. Στην 1η γυμνασίου αυτό. Και μπορούσες να καταλάβεις ότι έπαιρνε φάρμακα όταν τον έβλεπες να μην μπορεί να παίξει μπάσκετ (που κατα τ'άλλα τον βοήθησε να κάνει "σώμα") και να κάνει επίδειξη 24/7. Άσχημο θέαμα :dry:

<blockquote>Και στο γυμναστηριο που πηγαινα (ενα φεγγαρι) συχναζαν αρκετοι που καναν βαρη, και ειχαν ενα περιεργο σουλουπι με χερια μυωδη και αδυνατα ποδαρακια.</blockquote>

Λογικό είναι απο την στιγμή που πολλοί κάνουν μια, άντε το πολύ 2 ασκήσεις και μόνο για χέρια. Η καλύτερη γυμναστική γίνεται με ασκήσεις που χρησιμοποιείς το ίδιο σου το σώμα (pushups, pullups κτλ). Αν κάνεις 1 άσκηση για δικέφαλους χρησιμοποιώντας βαράκια ενώ είναι καθιστός δεν καταφέρνεις και πολλά.