Περί γυμναστικής.

[bald_killer]

@Adhan πόσα κιλά κάνεις πιέσεις πάγκου?

 

[Dim Gian Bot]

Για ποιον λόγο να πιέζει κάποιος έναν πάγκο;...

 

[Adhan]

Για ποιον λόγο να πιέζει κάποιος έναν πάγκο;...

@Adhan πόσα κιλά κάνεις πιέσεις πάγκου?

Over 9000...

Spoiler

30

 

[Tony Corvus]

Θυμήθηκα τη περίπτωση ενός τύπα που έβαζε τη κραυγή ενός αετού/γερακιου τι σκατά ήταν στο κινητό του. Όλα αυτά κατά τη διάρκεια του πάγκου.

 

[Hellion]

Έχουμε δοκιμάσει τα επιστημονικά merits αυτής της συνταγής? Αν πχ ρίξουμε μέσα στο protein shake μας λίγο Baileys (όπως εννοεί το "λίγο" και ο Άρνολντ, δηλαδή 3-4 ποτήρια) θα βελτιστοποιηθεί η διανομή της πρωτεΐνης?

 

[Grotenfrod]

Εξισορροπείται μιας και έχει και υδατάνθρακα και λιπαρά το Baileys.

 

[Borracho]

Γκαραντί

Θυμήθηκα τη περίπτωση ενός τύπα που έβαζε τη κραυγή ενός αετού/γερακιου τι σκατά ήταν στο κινητό του. Όλα αυτά κατά τη διάρκεια του πάγκου.

Είναι η επονομαζόμενη 'Σίκρετ Ο' Βάλκον' τεχνική για μεγιστοποίηση της αποτελεσματικότητας της άσκησης. Ιρλανδικής προέλευσης θαρρώ.

Έχουμε δοκιμάσει τα επιστημονικά merits αυτής της συνταγής? Αν πχ ρίξουμε μέσα στο protein shake μας λίγο Baileys (όπως εννοεί το "λίγο" και ο Άρνολντ, δηλαδή 3-4 ποτήρια) θα βελτιστοποιηθεί η διανομή της πρωτεΐνης?

Επιστημονικότατα τεκμηριωμένο, ακολουθώ τις συμβουλές του Άχνουλντ και είμαι με διαφορά ο πιο χότ νεκροζώντανος παντοφλιασμένος μπαμπακουδελίνος στην ουρά των Εσκιμω-Λίντλ.

 

[Eaglos]

Έχουμε δοκιμάσει τα επιστημονικά merits αυτής της συνταγής? Αν πχ ρίξουμε μέσα στο protein shake μας λίγο Baileys (όπως εννοεί το "λίγο" και ο Άρνολντ, δηλαδή 3-4 ποτήρια) θα βελτιστοποιηθεί η διανομή της πρωτεΐνης?

Βασικα ειναι η "νεα μοδα", πρωτεϊνουχα με αλκοολ... Απο την αλλη, στο μακρυνο 1999 πιναμε σκευασματα αλκοολ με κρεατινη στα club της Αγγλιας, οποτε...

 

[munkinnousu]

Επειδή έχω κάτι διαβάσματα, δουλειά κ μελέτη, δεν προλαβαίνω καθόλου να αθληθώ. Οπότε φέτος θα παίξω μπλουζάκι τεμου


Έχει και άλλα ενδιαφέροντα σχέδια

 

[Chronomancy]

Το δεύτερο να ξέρεις πιάνει. Φορά το και θα νιώσεις Τσάρλι Σιν