Περί γυμναστικής.

[Northlander]

Παίζει να κόψω τη σοκολάτα, μόνο και μόνο επειδή την εγκρίνει ο Λάκι.

 

[lucky shamrock]

Τότε εγκρίνω και τα κοψίδια, μπας και τα κόψεις και αυτά.

 

[nortrom]

Lucky Shamrock wrote:
Έχω να φάω μαρμελάδα καμιά δεκαριά χρόνια. Τόσο πολύ τη γουστάρετε πια αυτήν τη μαρμελάδα; xD Βόρειε, το παγωτάκι είναι φιστίκι - η υπέρτατη γεύση δηλαδή. :B</blockquote>

FTFY

 

[lucky shamrock]

Nortrom wrote:


Lucky Shamrock wrote:
Έχω να φάω μαρμελάδα καμιά δεκαριά χρόνια. Τόσο πολύ τη γουστάρετε πια αυτήν τη μαρμελάδα; xD Βόρειε, το παγωτάκι είναι φιστίκι - η υπέρτατη γεύση δηλαδή. :B</blockquote>

FTFY</blockquote>
Nope!

 

[steel_havoc]

Lucky Shamrock wrote:
Τότε εγκρίνω και τα κοψίδια, μπας και τα κόψεις και αυτά.</blockquote>
Να εγκρίνεις και την μπύρα επίσης :spiteful:

 

[hannibal_lecter_1984]

After Eastern update.

Με την σημερινη μετρηση εφτασα ενα ακομα βημα κοντα στα 140 κιλα. Ειμαι 141,8 κιλα. Παντως καλα παω και προσπαθω να πηγαινω οσο το δυνατον πιο πολλες φορες στο γυμναστηριο χωρις αυτο να μου γινεται εμμονη. Αντε και τον αλλο μηνα θα μπω σε αλλα λημερια.

 

[Pain]

Εύγε, και χαρά στο κουράγιο σου. Προσωπικά μετά τον πρώτο μήνα στο γυμναστήριο βαριέμαι και σταματάω. Πάντα. Θέλει παρέα το άτιμο αλλιώς ξενερώνω με όλα τα "ντούκια" που δείχνονται το ένα στο άλλο... Τουλάχιστον κατάφερα και ψιλο-πειθάρχισα στο θέμα των γλυκών, ήδη το συκώτι παρουσιάζει βελτίωση, σύμφωνα με τις τελευταίες αιματολογικές. Ρε λες να γλυτώσω την επόμενη βιοψία; Να μην ξανακοιτάξω τον πόνο κατάματα;

P.S. Για όποιον χρειαστεί ποτέ του να κάνει βιοψία ήπατος για οποιοδήποτε λόγο (σας εύχομαι ειλικρινά να μην χρειαστεί): Όταν ο εκάστοτε γιατρός σας πει ότι είναι ανώδυνη, προετοιμασθείτε ψυχολογικά και συγκρατηθείτε για να μην τον σκοτώσετε. Επίσης, όταν σας προσφέρουν μορφίνη στο νοσοκομείο, μην κάνετε τη δική μου μαλακία και αρνηθείτε. "The more the merrier"

 

[steel_havoc]

Έτσι και αλλιώς δεν λέμε ποτέ οχι σε μορφίνη

 

[hannibal_lecter_1984]

Pain εγω στο γυμναστηριο εχω sto mp3 player 10 playlist τις οποιες αλλαζω καθε φορα και ετσι με τα τραγουδια περναει η ωρα καπως πιο γρηγορα. Τωρα για το ''ντουκι-κλαρινογαμπρος'' στο γυμναστηριο ειναι ενα κεφαλαιο μονο του που μπορει να ριξει το συμπαν εαν το ανοιξουμε.

 

[hannibal_lecter_1984]

Update,one landmark down αντε τωρα για το επομενο.

Κατω απο τα 140 κιλα, it is official.

<span class="bbcode_spoiler"> http://s100.photobucket.com/user/MEMOS1/media/Diafora/P4200045.jpg.html" class="bbcode_url"><img src="http://i100.photobucket.com/albums/m15/MEMOS1/Diafora/P4200045.jpg" alt="P4200045.jpg" class="bbcode_img" /> </span>

Τωρα ο επομενος στοχος τα 130 κιλα.

 

[Pain]

Gz!!! Να πω να τα εκατοστίσεις; Υποθέτω πως ταιριάζει!

 

[lelos kounelos]

αυτο που εξεχει στη γωνια, γεμιστηρας ειναι;

 

[alucard]

Μπράβο σου ρε φίλε !!!

Υ.Γ. Εγώ το πέρασα για όπλο...

 

[Northlander]

Είναι ευχάριστο οτι δεν ημουν ο μόνος.

 

[hannibal_lecter_1984]

Οχι δεν ειναι οπλο ευτυχως,το στομιο απο την ηλεκτρικη την σκουπα ειναι.

 

[alucard]

Ηλεκτρική σκούπα Smith and Wesson πρώτη φορά βλέπω... <img src="/tongue.gif" width="" height="" alt="" title="" class="bbcode_smiley" />

 

[mindraven]

congrats Hannibal. :thumbsup: Συνέχισε την προσπάθεια. Ας πούμε πως καταλαβαίνω. Κάποτε ήμουν 18 κιλά βαρύτερος
και έχω μια συμπάθεια προς όσους αποφασίζουν να χάσουν κιλά με γυμναστική και καλύτερη διατροφή.

 

[Chronomancy]

Λοιπόν, επειδή είμαι τσίπης για να πάω σε διατροφολόγο πως τους λένε ώστε να μου βγάλει διατροφή θέλω λίγη βοήθεια.
Κάθε μέρα κάνω μια πολεμική τέχνη. Και μέρα παραμέρα τρέχω από 5 εως 10 χλμ. Συν ποδήλατο που κάνω περίπου 10 χλμ από και προς το ΤΕΙ τις καθημερινές. Να αυξήσω υδατάνθρακες? Ή απλά να αυξήσω ποσότητες φαγητού?

 

[Northlander]

Ελα τώρα. Αφού ξέρεις την απάντηση. Μαρμελάδα.

 

[grmadness]

Μια είναι η λύση. Και δεν είναι η μαρμελάδα, όσο δραστική και να είναι.

You need to react to this post in order to see this content.